自己肯定感が上がる・心がラクになる・不安を消すおまじない５選

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青い糸のおまじない

不安な時や悩み事が合って気持ちがソワソワしている時、何も手がつかずしんどいですよね？
そんな心を楽にさせてくれるおまじないをご紹介します。

【必要なもの】
・青い糸

【おまじないのやり方】
1.青い糸をみつあみに編みブレスレットを作ります。

2.そして、心が不安になった時にそのブレスレットを握りしめ深呼吸をしましょう。

【おまじないのポイント】
・ブレスレットが汚れた時は青い糸で新しくブレスレットを作り、古くなったものは感謝の気持ちで破棄すること。

このおまじないを使うことで不安な心が楽になりますので、困った時は何度でも使ってくださいね。

自己肯定感を高めるおまじない

いつも自分を責めてしまう…低く見てしまう…
そんなあなたに自己肯定感を高めるとっておきのおまじないをご紹介します。

【必要なもの】
・メモ帳
・消しゴム
・消しゴムで消えるボールペン

【おまじないのやり方】
1. メモ用紙の初めのページの真ん中に縦の線を引き、左側に今日あなたがした良い行いを書き自分をほめてあげましょう。

2.右側に今日起きた嫌な出来事を書きます。そしてその嫌な出来事を消しゴムで消しそれでもよく頑張ったと自分をほめましょう。

3.最後にその紙を折りたたみ「私は明日も生きていく」と唱えごみ箱に捨てましょう。これでおまじないは完了です。

【おまじないのポイント】
・このおまじないは夜眠る前に部屋の中で行うようにしましょう。

自己肯定感の低い方にはぜひ試して頂きたい自己肯定感がみるみるアップするおまじないです。

不安を消す赤い折り紙のおまじない

不安というのはどんどんと膨れ上がりいつしか心を蝕んでしまうものです。
そんな不安を消し去るおまじないをご紹介します。

【必要なもの】
・赤の折り紙
・黒いペン
・マッチ

【おまじないのやり方】
1. まず、あなたの中の不安な気持ちを黒いペンで、赤い折り紙の白色の部分に書き出しましょう。

2. 書き終えたら4つ折りにしマッチで火をつけます。出てきた灰はトイレに流してください。
これでおまじないは完了。

【おまじないのポイント】
・一人になれる部屋で、ゆっくりと深呼吸をし行うと効果アップ！

とても簡単で不安な気持ちが少しづつ消えていくおまじないですので、続けてみてくださいね。

ホオポノポノの呪文

あなたの不安な気持ちを消し去り、心が楽になる強力な呪文があるので皆さんにお伝えしたいと思います。

【おまじないのやり方】
1. 不安なことがあった時、気持ちが落ちている時、なんでもない時でも結構です。
「ありがとう」「ごめんなさい」「許してください」「愛しています」この言葉を繰り返し唱えましょう。

3. 毎日毎日繰り返すことで、インナーチャイルドに届き次第に心が楽になっていきます。

【おまじないのポイント】
・毎日行うことがポイントです！

後は毎日を楽しんで過ごしているうちに、いつの間にか心が楽に未来が変わっていくはずですよ！

精神を整えるアメジストのおまじない

あなたの不安な気持ちを取り去り精神を整えてくれるパワーストーンを使ったおまじないをご紹介します。

【必要なもの】
・アメジスト
・お皿
・塩

【おまじないのやり方】
1.夜、お皿にアメジストを置き塩を一つまみかけます。そして、月の光に一晩当てます。
これでアメジストの浄化が完了しましたのでそのアメジストは部屋の机の上やいつも使うバックの中などに入れて
アメジストのパワーを浴びるようにしてください。

【おまじないのポイント】
・このおまじないは一度きりのおまじないではありません。定期的にアメジストは月光浴させてください。

浄化されたアメジストのパワーを使い、あなたの精神状態を落ち着け心を楽にしてくださいね！