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気分が落ち込むようなことがあった時、ネガティブな気分になってしまう時に有効なおまじないをご紹介します。
このおまじないは不安なことがある、自信をなくしている時にもおすすめです。
今回は、「気分が落ち込んだ時・ネガティブな気持ちを浄化するオレンジバスソルトのおまじない」をご紹介します。
気分が落ち込んだ時・ネガティブな気持ちを浄化するオレンジバスソルトのおまじない
【必要なもの】
- オレンジ色のキャンドル
- 乾燥させたオレンジの皮
- エプソムソルト100~150cc（約半カップ）
- オレンジエッセンシャルオイル
【やり方】
１、エプソムソルトにオレンジのエッセンシャルオイルを3~7滴垂らし、混ぜ合わせます。
２、オレンジ色のキャンドルの火を灯し、バスソルト、乾燥させたオレンジの皮を入れ湯船につかります。
３、何度か深呼吸をし、オレンジの香りや色が自分を包み込むイメージをします。
４、息を吐く時にあなたの中にあるモヤモヤがでていくイメージをします。
５、そして、そのモヤモヤに対して「今までありがとう、わたしは前進します」と言いましょう。
６、オレンジの香りを感じながら、数分でもいいので瞑想をします。
７、キャンドルの火を消します。
おまじないのポイント
このおまじないはやる気を出したい時にも使えるおまじないです。
オレンジの香りをかぎ、オレンジの色をイメージしましょう。
深呼吸によって、あなたの中にあるモヤモヤがふ〜っと出ていくところを想像してください。
あまり時間がない時などは、市販されているオレンジの香りのするバスソルトを使いながら瞑想をしてみてください。
かなり気分が落ち込んでしまっている時は上記の手順に従って行なってみてください。
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